Autentisk yoga/vandretur til ToubkAL BJERGET I mAROKKO nORDAFRIKAS HØJESTE BJERGVi rejser igen til Nordafrikas højeste bjerge i Atlasbjergene
lørdag d. 10. september og kommer hjem lørdag d. 17. september 2022. Turen koster kr. 7500 ekskl. Flybillet og inkluderer:
Flybillet Du køber selv din egen flybillet t/r. Vi plejer at flyve direkte med Norwegian. Flyveturen tager 4 timer. Hvis man er i god tid kan billetterne koste hel ned til kr. 1200 t/r. Nærmere info følger når man har tilmeldt sig turen. Atlasbjergene har en enestående skønhed, vild natur, kultur og vi kommer til at opleve den gæstfrie lokale berberbefolkning på tæt hold. På denne tur vil vi udforske talrige af berber landsbyer og frodige dale. Vi skal vandre og praktisere yoga en gang om dagen på denne skønne tur hele vejen op til 4167 meter høje Toubkal bjerg og tilbage igen. Undervisning ved Karima Manoura Kirkegaard , se mere på www.yogafryd.dk Denne vandretur tager 5 dage, 6-7 timer pr. dag. Undervejs overnatter vi i små bjerglandsbyer i gæstehuse/vandrehjem, hvor vi praktiserer dejlig yoga, der strækker kroppen godt igennem og skaber balance på et dybere plan. Vi har vores egen guide Abdelkarim med som er født og opvokset i Atlasbjergene. Han vil være med på turen fra start til slut. Under hele vandreturen vil vi have muldyr og egen kok med som vil tilberede det lækreste måltid morgen, middag og aften. Vejret i september er perfekt til vandring i bjergene. Temperaturen er omkring 22 grader om dagen. Det er køligt morgen og aften. Vi ankommer til vores Riad i Ourika dalen hvor vi har en overnatning. Næste dag efter morgenmad begynder vores vandring. Under turen kommer vi forbi forskellige landsbyer hvor vi løbende vil hold pauser/frokost. Der er mulighed for at købe vand/snack på turen hos de lokale købmænd. 4 dagen ankommer vi til Toubkal Base camp, 3206 m højde, hvor vi vil holde hvile til vi tidligt næste morgen vil vandre det sidste stykke til toppen af bjerget. Her vil vi se solopgang og nyde den smukke udsigt over høje Atlas. Det er koldt på toppen. Vandreturen til bjerget Toubkal er ikke teknisk svær og de fleste kommer til toppen af bjerget. Den kan bestiges af alle i god fysisk form og anbefaler at træne op til turen omkring et par måneder før hvis ikke man er vant til at vandre. Den sidste del til toppen er lidt krævende på grund af højden og det ujævne stenunderlag. Efter frokost i Campen begynder vores vandring tilbage til Ourika, til vores Riad. Vi ankommer næste dag og her vil der være mulighed for at komme til Hamam (tyrkisk bad) slutte turen af med afslapning. Dagen efter er hjemmerejse dag. |
|
